De yoga zolder  
Voor kinderyoga en meer..
 


De fantasie en de werkelijkheid kan nog soms nog door elkaar lopen. Ze worden zich meer bewust van hun eigen 'ik', maar vooruitdenken en gevolgen overzien kan nog lastig zijn. Hun relaties met anderen worden belangrijker en hun inlevingsvermogen is vol op in ontwikkeling. 


Wiebelende voeten, kriebelende handen van enthousiasme.. zoals Evi vroeger zei: “ik vind alles zo leuk spannend, maar soms ook spannend spannend!”

 

Met muziek, verhalen en instrumenten gaan we door de yoga oefeningen heen. Er is genoeg ruimte om speelsheid te uiten en hun fantasie word vol op geprikkeld. Zonder dat ze het door hebben doen we allerlei yoga asana’s om jezelf te openen, ruimte te geven aan je emoties en om jezelf krachtig en zelfverzekerd te voelen.

Andere elementen zoals geleide meditaties, muziek, alles van je af dansen, gebruik van instrumenten, sensomotorisch materiaal en ontspanningsoefeningen komen ook in deze les voor. Aangepast aan hun leeftijd.
Soms is er behoefte om wat langer in deze les te blijven en nog niet door te gaan naar de oudere kinderen. Alles kan en alles mag, want jij ben goed zoals je bent 🤍 zie ik je snel?


7 t/m 9 jaar
10 t/m 12 jaar
Ik wil een proefles!