Ze kunnen soms ineens verlegen worden of het gevoel van schaamte ontdekken. Ze maken echte vrienden, maar ook de eerste echte ruzies ontstaan. Ze willen vaak leuk gevonden worden en willen alles graag goed doen. Ze leggen de lat soms al heel hoog voor zichzelf. Het is dé tijd om normen en waarden te leren, lief te zijn voor jezelf, het oplossingsgerichte denken te stimuleren en te leren dat competitie onderling niet nodig is.

Kwa yoga oefeningen gaat het langzamer dan bij de jongere kinderen. Er is meer ruimte om geduld te ontwikkelen en door hun cognitieve ontwikkeling zul je zien dat ze, zonder te corrigeren, de asana’s van yoga gemakkelijker op een goede manier kunnen uitvoeren. Asana’s zijn gericht op ontspanning, meer zelfvertrouwen, jezelf in je kracht voelen, je emoties loslaten en genoeg speelsheid. Ik vertel een verhaal in combinatie met muziek en zo gaan we door de yoga oefeningen heen. Dit stimuleert ook het verbeeldend vermogen.
Ook in deze lessen komen andere elementen voor aangepast op hun leeftijd. Meditatie, wat je lichaam verteld, alles van jezelf af dansen, ontspanningsoefeningen die je overal kan toepassen en meer.
Ook in deze les geldt.. vanaf 6 jaar mogelijk als daar behoefte aan is. Ik kijk welke thema’s er spelen in de groep en pas daar de lessen op aan. Aanvoelen, verbinden en alles vanuit liefde.🤍