Ouder & Kind Yoga – Samen vertragen, ontdekken en verbinden
Tijdens de ouder & kind yogalessen staat verbinding centraal. Een volledig uur lang zijn jullie samen, zonder afleiding, waarbij aandacht, plezier en ontspanning de hoofdrol spelen. Het is een moment om samen te vertragen, te voelen en écht aanwezig te zijn — een ervaring die zowel ouder als kind voedt.
We doen yoga-oefeningen, maar er is veel meer: speelse, verbindende elementen, afgestemd op de leeftijd en belevingswereld van jullie kinderen. Zo blijft de les uitdagend, leuk en betekenisvol voor iedereen.
Elke les volgt een opbouw die rust, creativiteit en ontspanning combineert:
- Een rustige start om samen te landen en in het moment te komen.
- Een speels en inspirerend middengedeelte met yoga, samenwerking en verbindingsoefeningen.
- Een ontspannend einde waarin jullie kunnen zakken, loslaten en het moment samen ervaren zolang de kinderen het toelaten.
De lessen vinden plaats in de sfeervolle ruimte van The Rosendale, Stationsplein 5a in Roosendaal. Gratis parkeerplaatsen zijn beschikbaar naast het hotel; wanneer deze vol zijn, kun je parkeren bij het station of achter het hotel bij de Babydump. Op zondagochtend is parkeren gratis.
Trek comfortabele kleding aan, neem een flesje water mee en geniet van dit bijzondere moment samen. En als jullie het nog wat langer willen laten duren, is er de mogelijkheid om na de les gezellig iets te drinken of eten bij The Rosendale.
