Kind & gezin. 

Samen creëren we een veilige en liefdevolle ruimte waar kinderen én ouders spelenderwijs kunnen vertragen, ontdekken en verbinden.

 In de kinderyoga lessen staat het (h)erkennen van emoties, het ervaren van het eigen lichaam en het oefenen met aanwezig zijn centraal. De oefeningen zijn afgestemd op de belevingswereld van elk kind, zodat ze op hun eigen tempo kunnen oefenen met zichzelf zijn.

De ouder & kind lessen nodigen uit tot het verdiepen van de onderlinge verbinding, het samen ervaren van aandacht en het genieten van momenten van spel en samenzijn. Door samen te bewegen, voelen en ontdekken, leren kinderen én ouders bewust aanwezig te zijn in het moment, zonder afleiding.

Daarnaast worden er ouder & kind retraites en workshops georganiseerd op mooie, inspirerende locaties, waarin meer verdieping mogelijk is en ouders en kinderen samen op een bijzondere manier kunnen verbinden. Ook wordt kinderyoga op locatie aangeboden, bijvoorbeeld op BSO’s, scholen en kinderdagverblijven, zodat kinderen op een speelse manier kennismaken met yoga en lichaamsbewustzijn.

Op deze manier ontstaat een natuurlijke ruimte waarin lichaam, geest en gevoel samenkomen. Zoals we zeggen: jong geleerd is oud gedaan.